Sitemap まずはとにかく皮脂量を増やしましょう。と言っても洗顔をしないだとか、クリームを塗るなんてことをしてはいけません。毎日の洗顔は基本ですが、一日に何度も洗う事を控えましょう。乾燥肌の人ならば一日に一回程度で十分です。